Si vous cherchez une recette d’eau aromatisée rafraîchissante et délicieuse, ne cherchez plus ! Cette eau aromatisée à la menthe, au citron et au concombre est parfaite pour les journées chaudes d’été. Elle est facile à préparer et peut être personnalisée en fonction de vos goûts.
La recette facile et rafraîchissante !
Délicieuse eau aromatisée à la fraise et au basilic.
Il n’y a rien de meilleur qu’une eau aromatisée pour se rafraîchir lorsque les températures grimpent. Cette recette est facile à réaliser et délicieusement fruitée. Elle est parfaite pour se désaltérer tout en étant légère. J’aime ajouter un peu de basilic frais pour donner un petit goût herbacé à ma boisson, mais vous pouvez utiliser toutes sortes d’herbes ou de fruits selon vos goûts.
Pour faire cette eau aromatisée, il vous faudra :
- 1/2 litre d’eau filtrée ou minérale- 1/2 citron vert pressé (facultatif)- 10 fraises coupées en morceaux (plus ou moins selon votre goût)- 1/4 de concombre coupé en morceaux (plus ou moins selon votre goût) – 2 branches de basilic frais (plus ou moins selon votre goût) – Mettre tous les ingrédients dans un grand pichet ou carafe et laisser infuser au réfrigérateur pendant une heure avant de servir bien frais.
Aux agrumes pour un rafraîchissement acidulé.
Les agrumes sont une source de vitamines C et de flavonoïdes, des composés phytochimiques qui ont des propriétés antioxydantes. Ils peuvent aider à prévenir les maladies cardiovasculaires et certains cancers. Les agrumes sont également une bonne source de fibres alimentaires solubles, ce qui signifie qu’ils peuvent aider à réguler le taux de cholestérol dans le sang. L’eau aromatisée aux agrumes est un excellent moyen de se désaltérer tout en profitant des bienfaits pour la santé des agrumes. Cette recette est facile à préparer et rafraîchissante, parfaite pour l’été. Les agrumes donnent à l’eau un goût acidulé rafraîchissant, sans être trop sucrée. Vous pouvez utiliser n’importe quel type d’agrume que vous aimez, comme le citron, le lime ou l’orange. Ajoutez simplement quelques tranches dans votre carafe ou votre bouteille d’eau et laissez infuser pendant 30 minutes avant de déguster.
Recette d’eau aromatisée mentholée et citronnée.
Avez-vous déjà essayé d’aromatiser votre eau ? C’est une recette facile et rafraîchissante ! J’ai essayé une recette d’eau aromatisée mentholée et citronnée. C’était très bon !
Ingrédients :
- /2 tasse de menthe fraîche, hachée finement1/2 citron, pressé1 litre d’eau filtrée ou minérale plate. Instructions :
- Dans un pichet ou un bocal hermétique, mélanger la menthe hachée et le jus de citron. Ajouter l’eau filtrée ou minérale.
- Laisser reposer au réfrigérateur pendant au moins 2 heures pour que les saveurs infusent.
- Servir bien frais, avec quelques glaçons si vous le souhaitez.
Une boisson saine et délicieuse !
Découvrez les bienfaits de l’eau aromatisée pour votre santé !
L’eau aromatisée est une boisson saine et délicieuse qui présente de nombreux bienfaits pour la santé. En effet, l’eau aromatisée est riche en vitamines et minéraux, ce qui permet de lutter contre la fatigue et les maux de tête. De plus, l’eau aromatisée permet également de détoxifier le corps grâce à ses propriétés diurétiques. Enfin, l’eau aromatisée est un excellent complément alimentaire pour perdre du poids car elle favorise la satiété.
La boisson idéale pour se rafraîchir cet été !
Avec les beaux jours qui arrivent, on a envie de s’hydrater tout en se faisant plaisir. L’eau aromatisée est une boisson saine et délicieuse qui permet de faire le plein d’eau tout en se rafraîchissant. Facile à préparer, elle est idéale pour l’été ! L’eau aromatisée, c’est une eau au goût fruité ou parfumé, que l’on peut préparer soi-même en quelques minutes. Il suffit d’ajouter des fruits frais ou secs (de la mangue, des fraises, des myrtilles…), des herbes (basilic, menthe…), du gingembre ou encore du citron dans un pichet deau et de laisser infuser le tout pendant quelques heures au réfrigérateur. On obtient ainsi une boisson rafraîchissante et savoureuse, parfaite pour l’été ! L’avantage de l’eau aromatisée, c’est qu’elle permet de boire plus facilement son litre d’eau quotidien car elle a un goût agréable. Cela permet également de limiter sa consommation de sodas et autres boissons sucrées qui font souvent grossir.
Quelques conseils pour choisir vos fruits et herbes aromatiques.
L’eau aromatisée est une boisson saine et délicieuse ! Elle est faite avec des fruits et/ou des herbes aromatiques, et peut être infusée avec différents arômes. C’est une alternative saine aux jus de fruits sucrés et aux sodas, et elle peut être personnalisée en fonction de vos goûts. Pour faire votre propre eau aromatisée, il vous suffit d’ajouter quelques tranches de fruit ou quelques feuilles d’herbes à votre carafe d’eau. Laissez infuser pendant quelques heures pour que les saveurs se mélangent, puis filtrez l’eau avant de la servir. Vous pouvez également ajouter un peu de miel ou de sirop d’agave pour adoucir le goût, si vous le souhaitez. Les possibilités sont infinies en ce qui concerne les fruits et les herbes que vous pouvez utiliser pour aromatiser votre eau. Les agrumes comme le citron, l’orange ou le grapefruit apportent une note acidulée tandis que les fruits exotiques comme la mangue, la papaye ou la passion donnent une touche exotique à votre boisson. Les herbes fraîches comme le thym, le basilic ou la menthe apportent quant à elles une note verte et fraîche à l’infusion.
Une eau aromatisée aux agrumes pour se rafraîchir en été !
Les meilleures recettes d’eaux fruitées.
Il n’y a rien de meilleur que de se désaltérer avec une eau aromatisée aux agrumes en été ! C’est frais, rafraîchissant et tellement bon pour la santé. Les agrumes comme le citron, l’orange ou le pamplemousse apportent une belle dose de vitamine C et contribuent à purifier notre organisme. Alors, si vous cherchez des idées de recettes d’eaux fruitées pour l’été, voici quelques-unes des meilleures ! Commençons tout d’abord par une eau aromatisée au citron vert et au gingembre. Cette recette est parfaite pour les amateurs de saveurs un peu épicées. Il vous suffit de presser le jus d’un citron vert dans un grand verre d’eau puis d’ajouter quelques tranches de gingembre frais. Laissez reposer quelques minutes avant de déguster ! Une autre variante que vous pouvez essayer est l’eau aromatisée à l’orange et aux clous de girofle. Pour cela, pressez le jus d’une orange puis ajoutez-y quelques clous de girofle. Laissez infuser pendant 10 minutes avant dégustation.
Comment choisir les fruits et les herbes pour parfumer votre eau ?
Les eaux aromatisées sont une alternative saine et rafraîchissante aux boissons sucrées et gazeuses. Elles peuvent être faites avec de nombreux fruits, herbes et épices différents pour créer des saveurs uniques. L’été est la saison idéale pour profiter d’une eau aromatisée aux agrumes. Les oranges, les citrons, les pamplemousses et les grapefruits apportent tous une note acidulée et rafraîchissante à l’eau. Vous pouvez utiliser des fruits frais ou en conserve, mais évitez les fruits trop mûrs car ils peuvent donner à votre eau un goût amer. Pour parfumer votre eau, commencez par laver soigneusement vos fruits. Coupez-les ensuite en tranches ou en petits morceaux et mettez-les dans un pichet ou une bouteille d’eau froide. Laissez infuser pendant au moins 30 minutes avant de servir. Vous pouvez également ajouter quelques feuilles de menthe fraîche ou de basilic pour plus de saveur. Si vous préférez une boisson plus sucrée, remplacez l’eau par du jus d’orange ou de pamplemousse non dilué.
Quelques idées d’agrumes à ajouter à votre eau aromatisée.
Avec les beaux jours qui arrivent, on a tous envie de se rafraîchir ! Et quoi de mieux qu’une eau aromatisée aux agrumes pour ça ? Il suffit d’ajouter quelques tranches d’agrumes (citron, orange, pamplemousse…) à votre carafe d’eau et le tour est joué ! Votre eau sera parfumée et vous permettra de vous hydrater tout en profitant des bienfaits des agrumes. C’est une alternative saine et naturelle aux sodas et autres boissons sucrées.
Menthe, citron, concombre… l’eau aromatisée idéale pour les amateurs de fruits frais !
Comment préparer l’eau aromatisée parfaite ?
Menthe, citron, concombre… l’eau aromatisée parfaite pour les ventilateurs de fruits frais! Comment préparer l’eau aromatisée parfaite? Les eaux aromatisées font fureur ces jours-ci. Et ce n’est pas étonnant – ils sont rafraîchissants et en bonne santé, et un excellent moyen de rester hydraté. Mais si vous ne faites pas attention, ils peuvent également être chargés de sucre et de calories. La clé de la fabrication d’une eau aromatisée saine est d’utiliser des fruits et légumes frais. De cette façon, vous obtenez tous les avantages des vitamines et des minéraux sans aucun sucre ajouté.
Il y a quelques conseils pour fabriquer vos propres eaux savoureuses:
- Commencez avec de l’eau filtrée ou du printemps. Cela garantira que votre eau a bon goût et est exempte d’impuretés.
- Choisissez soigneusement vos fruits et légumes. Optez pour ceux qui sont en saison et que vous savez que vous aimez le goût de. Certaines bonnes options incluent la menthe, le citron, le concombre, les baies, le melon, les agrumes et les herbes comme le basilic ou le thym.
Quelques recettes d’eaux aromatisées rafraîchissantes et fruitées.
Les eaux aromatisées sont une excellente alternative aux boissons sucrées et caloriques. Elles permettent de se désaltérer tout en profitant des bienfaits des fruits et des herbes. Pour réaliser une eau aromatisée, il suffit de placer quelques tranches de fruit ou quelques feuilles d’herbe dans un pichet d’eau froide et de laissez infuser au réfrigérateur pendant quelques heures. Vous pouvez ensuite ajuster le goût en ajoutant plus ou moins de fruits ou d’herbes selon vos préférences.
Voici quelques idées de recettes d’eaux aromatisées rafraîchissantes :
- Eau aromatisée à la menthe : ajouter une poignée de feuilles fraîches ou une cuillère à café de thé vert mentholé à un pichet d’eau froide. Laissez infuser au réfrigérateur pendant 2 heures avant de servir.
- Eau aromatisée au citron : presser le jus d’un citron frais dans un pichet d’eau froide puis ajouter quelques tranches du fruit. Laissez infuser au réfrigérateur pendant 2 heures avant de servir.
Les bienfaits de l’eau aromatisée pour la santé.
Les bienfaits de l’eau aromatisée pour la santé sont nombreux. En effet, cette eau contient des vitamines et des minéraux essentiels à notre organisme. De plus, elle est également riche en antioxydants, ce qui permet de lutter contre les radicaux libres responsables du vieillissement prématuré de la peau. L’eau aromatisée au citron, menthe et concombre est particulièrement rafraîchissante et idéale pour les amateurs de fruits frais ! En plus d’être très agréable à boire, elle présente de nombreux avantages pour la santé. Le citron est une excellente source de vitamine C, un puissant antioxydant qui protège nos cellules des agressions extérieures. Il permet également de faciliter le drainage lymphatique et aide ainsi à combattre la cellulite. La menthe possède des propriétés digestives très efficaces. Elle soulage les maux d’estomac et favorise la digestion. De plus, elle a un effet rafraîchissant immédiat sur l’organisme et permet de lutter contre la fatigue chronique. Le concombre quant à lui est riche en eau et en fibres alimentaires solubles. Il permet donc d’hydrater l’organisme tout en aidant le transit intestinal.
